Stress nej tak!

Stress nej tak!

Vi tror på, at alle organisationer på et eller andet tidspunkt bliver nødt til at tage hånd om stress – få mere viden, håndtere stressramte medarbejdere og lave stressforebyggelse.  De organisationer, der er proaktive, undgår et konfliktpræget og uproduktivt arbejdsmiljø og dyre sygemeldinger.

Vi har gennem de sidste mange år været med til at øge kendskabet til og forståelsen af stress i mange forskellige virksomheder og organisationer. Vi arbejder intenst med stressforebyggelse- og tilbyder også stresscoaching til enkeltpersoner.

Vi møder rigtig mange engagerede og stærke mennesker, der har været belastet alt for længe og som “pludselig” ikke kan mere. Vi oplever, at det er stærke mennesker, der bliver syge af stress. Måske dem organisationerne nødigst vil undvære.

Stress nej tak! er for dem, der ønsker at at tage professionelt hånd om stress, for dem der vil arbejde proaktivt eller dem, der allerede står i en situation hvor stress er en del af virkeligheden.

Stress nej tak! kan bestå af flere forskellige elementer:

Temadage for ledere, workshops for medarbejdere og klippekort til personlig coaching.

Sammen finder vi ud af, hvad der passer til jeres virksomhed.

Få viden om stress

Stress er en kompleks størrelse, der ofte inkluderer faktorer fra både arbejdsliv og privatliv.
Det opleves individuelt, men skal forebygges og løses i fællesskab.

Stress og ledelse

Den nærmeste leder har afgørende betydning for, om forebyggelse og håndtering af stress lykkes i en organisation. Lederne skal forstå kompleksiteten i stressproblematikken, og være i stand til at tilbyde effektive og meget konkrete redskaber til at forebygge og håndtere stress hos medarbejderne.

Vi sætter fokus på den vigtige balance mellem arbejdsliv og privatliv, så det ikke ender med dyre sygemeldinger, drænende konflikter eller værdifulde medarbejdere, der siger op.

Stress nej tak!

Temadag for ledere – varighed: 6 timer

Temadagen sætter fokus på:

  • Stress- og belastningsforståelse

  • Hvad der sker op til – og når belastningskurven knækker

  • Signaler, symptomer og personlige copingstrategier

  • Lederens rolle og ansvar
  • SOS makkerskaber – en trivselsmodel

Målet er at:

  • Opdage stress før belastningskurven knækker
  • Øge effektivitet
  • Sætte fokus på trivsel
  • Nedsætte sygefravær

Temadagen tilrettelægges med udgangspunkt i jeres virksomhed og de specifikke og aktuelle behov, I har.

Stress nej tak!

Workshop for medarbejdere – varighed 2 1/2 time

For at bevare en organisation fleksibel og produktiv, er det afgørende at forstå hvad stress er, og hvordan det kan forebygges, opdages og håndteres.
Denne workshop arbejder med holdninger og konkrete handlinger, der er funderet i en fælles forståelse af, hvad stress er, og hvordan det kan og skal forebygges.

  • Stress og belastningsforståelse
  • Signaler, symptomer og personlige copingstrategier
  • SOS makkerskaber – en trivselsmodel

Workshoppen veksler mellem undervisning og praktiske opgaver. Der er værktøjer til både den enkelte og til teams.

Niels Amstrup

Direktør Jysk Rejsebureau

“Både ledelse og medarbejdere har arbejdet med stressforebyggelse sammen med Bladbjerg Kibsgaard. Vi arbejder nu proaktivt i stedet for reaktivt. Vi er blevet meget bedre til at se, når en medarbejder har det skidt, og vi har fået modet til at spørge. Berøringsangsten er væk, og vi har fået et fælles stresssprog.”

Fakta om stress

35.000 danskere er sygemeldt pga. stress

250 – 300.000 danskere lider af alvorlig stress

Ubehandlet stress udløser over halvdelen af alle depressions- og angstlidelser.

Stress og depression bliver de væsentligste kilder til sygdom i år 2020 ifølge WHO

Kilde: Stressforeningen

 

Læs mere stress coaching

Hvad koster en stress sygemelding? Regn det ud her.

 

>> Hent regneark

Er det stress?

 

Stress nej tak!

Kommunikation og samarbejde

Konflikthåndtering

Stress Supervisor

Personligt lederskab 1-årig MasterCoach

Sæt skub i din karriere og personlige udvikling og gør en forskel for dig selv og andre med uddannelsen Personligt lederskab 1-årig MasterCoach.

Personligt lederskab 1-årig MasterCoach er en unik efteruddannelse til dig, der vil have høj faglig standard, ønsker en praksisorienteret uddannelse og en personlig mentor under dit uddannelsesforløb.

Næste hold starter 19. september 2019